Gabriele Buracchi: il toccasana dei fitoncidi e della bosco-terapia
I giapponesi ci hanno eseguito uno studio e lo hanno definito Shinrin Yoku. Gli occidentali hanno tradotto il termine con “bagno nel bosco” ma il punto è che, stando a numerosi studi scientifici, un’ora o due di bosco possono portare numerosi benefici sia dal punto di vista dei valori del sangue che dal punto di vista psicologico. Ne parliamo con Gabriele Buracchi, nutrizionista, biologo, psicologo. Intervista a cura di Jeff Hoffman
Link al libro di Buracchi: https://www.amazon.it/dp/B0D8PSQP5W
Biofilia: https://www.domusweb.it/it/speciali/domus-air/2023/limportanza-della-biofilia-per-luomo-e-larchitettura.html
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